蛋,全麦,烘干后,稳定,血糖降低

每 100 克

水 (克 )1.87
热量 (大卡 )615.0
热量 (千焦 )2574.0
蛋白质 (克 )48.17
总脂肪 (克 )43.95
灰份 (克 )3.63
碳水化合物 (克 )2.38
总膳食纤维 (克 )0.0
钙 (毫克 )222.0
铁 (毫克 )8.28
镁 (毫克 )49.0
磷 (毫克 )715.0
钾 (毫克 )515.0
钠 (毫克 )548.0
锌 (毫克 )5.71
铜 (毫克 )0.27
锰 (毫克 )0.15
硒 (微克 )121.1
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.325
核黄素 (毫克 )1.232
烟酸 (毫克 )0.259
泛酸 (毫克 )6.71
维生素B-6 (毫克 )0.42
总叶酸 (微克 )193.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )193.0
叶酸, DFE (微克 )193.0
维生素B - 12 (微克 )10.51
维生素A , RAE (微克 )616.0
视黄醇 (微克 )616.0
维生素A , IU (IU )2050.0
总饱和脂肪酸 (克 )13.198
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.12
16:0 (克 )9.703
18:0 (克 )3.374
总单不饱和脂肪酸 (克 )17.564
16:1未分化 (克 )1.463
18:1未分化 (克 )16.102
总多不饱和脂肪酸 (克 )5.713
18:2未分化 (克 )4.881
18:3未分化 (克 )0.124
20:4未分化 (克 )0.368
胆固醇 (毫克 )2017.0
色氨酸 (克 )0.771
苏氨酸 (克 )2.366
异亮氨酸 (克 )3.014
亮氨酸 (克 )4.231
赖氨酸 (克 )3.252
蛋氨酸 (克 )1.557
胱氨酸 (克 )1.148
苯丙氨酸 (克 )2.721
酪氨酸 (克 )2.004
缬氨酸 (克 )3.468
精氨酸 (克 )3.083
组氨酸 (克 )1.164
丙氨酸 (克 )2.813
天门冬氨酸 (克 )4.778
谷氨酸 (克 )6.135
甘氨酸 (克 )1.603
脯氨酸 (克 )1.911
丝氨酸 (克 )3.661